３月２９日の関節トレーニング教室！

３月２９日の関節トレーニング教室！
関節トレーニング
目安時間 6分


『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 JOINT STARTジョイスタの境です！   合同会社ハーヴェスト様が運営する、 『クラウド公民館seed』の取り組みの中で、今年、2回目の…

反応と選択の重要性

反応と選択の重要性
未分類
目安時間 9分


時間とエネルギーの使い方が激変し続けている今日この頃です。   ジョイスタ柔道整復師の境です。   ２０２３年に、プチ起業をしてから、 始めた事は↓ 関節トレーニング教室…

膝の痛み良くなってますか⁈

膝の痛み良くなってますか⁈
関節トレーニング
目安時間 4分


『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 ジョイスタ柔道整復師の境です。   今回は、膝の痛みについててす。   膝の痛みに効果的な運動として、太ももの筋肉を鍛えましょう！ …

学生時代はバレーボールをやっていました。

学生時代はバレーボールをやっていました。
関節トレーニング
目安時間 7分


柔道整復師１０年目にして、 『一つの関節から元気の連鎖をつくる』という言葉を、生き方にしていくと決意。   ジョイスタ柔道整復師の境です。 皆さんは、学生時代、どんな部活やスポーツ…

一つの関節から元気の連鎖をつくる

一つの関節から元気の連鎖をつくる
未分類
目安時間 2分


この言葉をテーマにした理由。   『自分は何が一番やりたい？』   ここから始まりました。   考えた最小単位が、   『１つの関節を元気にすること。』   その先に、どうなってい…
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