目的達成に必要な思考方法

目的達成に必要な思考方法
未分類
目安時間 4分


JOINT STARTジョイスタ 『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 境です。   今回は、目標達成や成長に必要不可欠な考え方。   『順算』と『逆算』についてです。 …

動けない時、ちょっと先を想像してみましょ。

動けない時、ちょっと先を想像してみましょ。
未分類
目安時間 4分


『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 JOINT STARTジョイスタの境です!   昨日、こんな事を思いました。 やりたい事があっても自信がない時、 考えれば考えるほど、悩めば悩…

3月29日の関節トレーニング教室!

3月29日の関節トレーニング教室!
関節トレーニング
目安時間 6分


『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 JOINT STARTジョイスタの境です!   合同会社ハーヴェスト様が運営する、 『クラウド公民館seed』の取り組みの中で、今年、2回目の…

反応と選択の重要性

反応と選択の重要性
未分類
目安時間 9分


時間とエネルギーの使い方が激変し続けている今日この頃です。   ジョイスタ柔道整復師の境です。   2023年に、プチ起業をしてから、 始めた事は↓ 関節トレーニング教室…

膝の痛み良くなってますか⁈

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関節トレーニング
目安時間 4分


『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 ジョイスタ柔道整復師の境です。   今回は、膝の痛みについててす。   膝の痛みに効果的な運動として、太ももの筋肉を鍛えましょう! …

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境 佑哉

柔道整復師

境 佑哉

4人の子の父/関節トレーニングインストラクター/『一つの関節から元気の連鎖をつくる』を活動テーマに、関節トレーニング教室、訪問施術、ブログ運営を行う。