今年の、ジョイ活教室が始まります。
こんにちは。 関節トレーニングインストラクターのジョイスタ境です。 ５月に入ってから、だんだんと気温が上がり、暖かい日が増えてきました。札幌の街中は、八重桜や、ライラックが咲いて、とってもキレ […]
関節トレーニング教室開催します。
ジョイスタ境です。 お久しぶりの投稿になります。 昨年、一部の方にのみ案内をして、 北海道柔道整復専門学校の柔道場で密かに開催して大好評だった運動教室。 どんな、運動教室かというと、 身体を動かしていく毎に […]
目的達成に必要な思考方法
JOINT STARTジョイスタ 『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 境です。 今回は、目標達成や成長に必要不可欠な考え方。 『順算』と『逆算』についてです。 この二つの思考方 […]
動けない時、ちょっと先を想像してみましょ。
『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 JOINT STARTジョイスタの境です！ 昨日、こんな事を思いました。 やりたい事があっても自信がない時、 考えれば考えるほど、悩めば悩むほど、視野か狭くなって動けな […]
３月２９日の関節トレーニング教室！
『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 JOINT STARTジョイスタの境です！ 合同会社ハーヴェスト様が運営する、 『クラウド公民館seed』の取り組みの中で、今年、2回目の関節トレーニング教室を、開催し […]
膝の痛み良くなってますか⁈
『一つの関節から元気の連鎖をつくる』 ジョイスタ柔道整復師の境です。 今回は、膝の痛みについててす。 膝の痛みに効果的な運動として、太ももの筋肉を鍛えましょう！ と言われています […]
学生時代はバレーボールをやっていました。
柔道整復師１０年目にして、 『一つの関節から元気の連鎖をつくる』という言葉を、生き方にしていくと決意。 ジョイスタ柔道整復師の境です。 皆さんは、学生時代、どんな部活やスポーツをやっていましたか？ &nbs […]
一つの関節から元気の連鎖をつくる
この言葉をテーマにした理由。 『自分は何が一番やりたい？』 ここから始まりました。 考えた最小単位が、 『１つの関節を元気にすること。』 その先に、どうなっていったら良いのか？ […]