振り向くと痛い!!肩首の話
関節トレーニング
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こんにちは。 JOINT Startジョイスタの境です。 皆さんは、こういう経験ありますか? 朝起きたら、『首めっちゃ痛いっ。うわぁ、マジか。寝違えちゃったわ。』…
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